Online Coaching wie es funktioniert und seine Vorteile
Finden Sie heraus, wie Online-Coaching funktioniert und Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen, Fähigkeiten zu entwickeln und konkrete Ergebnisse zu erzielen. Erfahren Sie auch, wie Sie einen Online-Coach engagieren können und welche Vorteile und Nachteile Online-Coaching gegenüber einem Präsenz-Coaching hat.
Online Coaching
Die Vorteile liegen auf der Hand: Flexibilität und Mobilität sind Eigenschaften, die kein anderes Medium bietet, und machen das Online-Coaching so verfügbar wie nie zuvor.
Selbst wenn Sie im Urlaub oder im Ausland leben, können Sie Ihren Coach mitnehmen oder sich auf die Suche nach einem Business Coach, der von zu Hause aus arbeitet und Ihre Muttersprache spricht, machen. Dies ist der Punkt, an dem wird ein Live-Online-Coaching zu einer unschlagbaren Alternative zum persönlichen Face-to-Face Coaching.
Warum Online-Coaching ein effektiverer Weg ist, um Ziele zu erreichen
Fällt es Ihnen schwer, trotz bester Vorsätze Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen? Da sind Sie nicht allein. Viele Menschen befinden sich in der gleichen Situation und wissen oft nicht, an wen sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten. Wenn das auf Sie zutrifft, könnte Online Coaching die Antwort sein, nach der Sie gesucht haben.
Erfahrene Coaches, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, egal wo Sie sich gerade auf der Welt Sie befinden.
Warum lassen wir uns nicht auch online coachen? Das Internet ist zu einem festen Bestandteil unseres Alltags geworden. Es ermöglicht uns, von zu Hause aus einzukaufen, Bankgeschäfte zu erledigen und zu arbeiten, ohne dass wir physisch anwesend sein müssen!
Warum nutzen Sie nicht die Gelegenheit und lassen sich durch einen Online-Coaching-Prozess führen, der Ihnen dabei hilft, Ihre beruflichen oder persönlichen Entwicklungsziele zu erreichen? Für eine Remote-Coaching-Sitzung wird eine Videokonferenz-Software wie MS Teams, Zoom oder Google Meet verwendet.
Das Coaching wird also in Ihren Alltag integriert. Sie können es jederzeit und von überall in Anspruch nehmen, ob zu Hause oder unterwegs, mit einem PC oder mobilen Geräten wie Smartphones oder Tablets und eine ausreichend funktionierende Internetverbindung.
Online-Coaching vs. traditionelles Coaching: Was macht den Unterschied aus?
Was das traditionelle Coaching vom Online-Coaching unterscheidet, ist die Art und Weise, wie es stattfindet. Bei einem persönlichen Treffen ist man ortsgebunden, während man bei einem Online Coaching ortsunabhängig ist. Die zeitliche Unabhängigkeit bekommen Sie durch den Zugang der Online-Begleitung. Diese asynchrone Kommunikation gibt Ihnen die Möglichkeit, zu jeder Tages- und Nachtzeit Ihre Erfahrungen auszutauschen, Herausforderungen zu beschreiben oder um Hilfe zwischen den Terminen zu bitten.
Die Persönlichkeit ist zur Schlüsselqualifikation geworden.
Entscheiden Sie sich für einen Persönlichkeitstest
Online-Coaching ist eine großartige Möglichkeit, persönliche und professionelle Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Ohne das eigene Zuhause verlassen zu müssen. Alles, was Sie benötigen, ist ein Laptop oder Smartphone und eine Internetverbindung.
Ganz gleich, ob Sie einen neuen Job suchen, eine Herausforderung bewältigen wollen oder Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten, Online-Coaching kann Ihnen helfen, dauerhafte Veränderungen zu erreichen.
Online Coaching: Der Ablauf!
Zunächst müssen Sie einen Coach finden, mit dem Sie gerne zusammenarbeiten möchten. Viele Coaches bieten kostenlose Erstgespräche an, damit Sie sich kennenlernen und feststellen können, ob Sie zusammenarbeiten können. Hier sollten Ihnen mindestens 30 Minuten zur Verfügung stehen.
Wenn Sie "Ihren" Coach gefunden haben, mit dem Sie zusammenarbeiten möchten, vereinbaren Sie regelmäßige gemeinsame Sitzungen. Diese können per Videocall, Telefonanruf oder sogar in rein schriftlicher Form stattfinden.
Während der Sitzungen hilft Ihnen Ihr Coach dabei, Ihre Ziele festzulegen und die Fortschritte zu verfolgen. Ein professioneller Coach wird Sie mit einem Blended Coaching dabei unterstützen, Ihr Leben nachhaltig zu verändern.
3. Was sind die Vorteile von Online Coaching?
Das Online Coaching hat viele Vorteile. Einer der größten Vorteile ist, dass es flexibel ist. Sie können von jedem Ort der Welt aus mit einem Coach arbeiten und die Sitzungen so planen, dass sie in Ihren Arbeitsalltag passen.
Online Coaching ist auch oft preiswerter als persönliches Coaching, was es zu einer guten Option für Kunden/ Kundinnen mit kleinem Budget macht. Weiterhin können Sie beim Online-Coaching auf ein breiteres Spektrum von Coaches zugreifen, die sich auf verschiedene Bereiche spezialisiert haben.
Auch deshalb müssen Sie nicht auf die Vorteile des Coachings verzichten.
Nicht zuletzt kann auch der Wohlfühlfaktor ins Spiel kommen. In einer vertrauten Umgebung ist es oft einfacher, sich zu öffnen. Das Online-Coaching kann Ihnen die Möglichkeit dazu bieten, vor allem wenn Sie im Ausland leben und arbeiten und trotzdem vertrauliche Gespräche mit einem Coach aus Ihrem Heimatland führen wollen.
Die mangelnde Mobilität ist oft eine große Herausforderung für diejenigen, die an persönlichen Sitzungen teilnehmen wollen, aber wenn alles online stattfindet, wird dies irrelevant.
4. Was können Sie von einem Online-Coaching erwarten?
Wenn Sie sich für ein Online Coaching anmelden, können Sie erwarten, dass Sie Aufmerksamkeit und Unterstützung von einem qualifizierten Coach bekommen. Wenn Sie mit einem Online-Coach arbeiten, bekommen Sie Anleitung und Feedback zu Ihren Zielen, Fortschritten und Herausforderungen.
Außerdem haben Sie Zugang zu verschiedenen Coaching Tools (Ressourcen und Hilfsmitteln), die Ihnen helfen können, erfolgreich zu sein und zu bleiben. Online Coaching ist ein individueller und flexibler Weg, um die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit der Hilfe eines Coaches können Sie eine Reise entwickeln, der zu Ihrem Zeitplan und Ihrem Lebensstil passt.
Und da Sie mit einem Online-Coach arbeiten, können Sie die Unterstützung, die Sie benötigen, von überall auf der Welt erhalten. Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Ihrer Reise beginnen oder ob Sie Hilfe suchen, um die nächste Stufe zu erreichen, Online Coaching kann Ihnen zum Erfolg verhelfen.
5. Blended Coaching bietet einen nachhaltigen Transfer!
Die größte Herausforderung ist es, die Veränderung in seinen Alltag zu integrieren und daraus ein nachhaltiges Wachstum (Persönlichkeitsentwicklung) für sich mitzunehmen. Professionelle Coaches bieten Ihnen hierzu die Coaching Methode Blended-Coaching an.
Blended Coaching ist eine Coaching-Methode, die Live- und Online Coaching sowie die Bereitstellung einer Software zwischen den Beratungen kombiniert. Zwischen den Sitzungen können Sie über die Software Ihre Situation beschreiben, Hilfe oder Unterstützung suchen oder Aktivitäten durch den Coaching-Prozess erhalten.
Ihr Online Coach wird in unregelmäßigen Zeitabständen Fragen zu Ihrer persönlichen Situation, den neuen Erfahrung, Hindernissen und Herausforderungen stellen und Sie mit entsprechen Impulsen dabei unterstützen, dass Sie einen nachhaltigen Coaching-Erfolg erreichen. So ziehen aus dem Coaching ein persönliches Wachstum für sich heraus.
6. Wie Sie einen Online-Coach finden, der zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget passt
Online Coaching kann eine echte Möglichkeit sein, persönliche Betreuung und Unterstützung zu erhalten, ohne zu einem festen Ort pendeln zu müssen. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie auch das bekommen, wofür Sie bezahlen. Einige Online-Coaches verlangen sehr hohe Preise, während andere möglicherweise nicht in der Lage sind, den Service zu bieten, den Sie benötigen.
Wenn Sie sich nach einem Online-Coach umsehen, sollten Sie sich nach dessen Erfahrung erkundigen, sowie nach den Methoden die er anwendet. Hier ein kleiner ausschnitt von Coaching Arten: Life Coaching, systemisches Coaching, Führungskräfte Coaching, Karriere Coaching oder online Business Coaching.
Erkundigen Sie sich außerdem nach den Ergebnissen, die andere Kunden erzielt haben. Achten Sie darauf, dass der Coach eine zertifizierte Ausbildung eines seriösen Verbandes abgelegt hat und diesem Verband auch angeschlossen ist.
7. Was sind die Nachteile von Online Coaching?
Online-Coaching hat sich zu einer beliebten Methode entwickelt, um Beratung und Unterstützung zu erhalten, Sie sollten wie beim Face-to-Face Coaching auf einige Dinge achten.
Was für den einen ein Vorteil ist, kann für den anderen eher ein Nachteil sein. Für manche Menschen ist eine Online-Coaching-Sitzung die perfekte Möglichkeit, seine Gedanken zu äußern, ohne sich dabei unwohl zu fühlen. Dies gilt auch für die Entfernung.
Für andere kann es schwierig sein, eine Beziehung zu einem Coach aufzubauen, mit dem man nur online interagiert. Dies kann es erschweren, sich zu öffnen und verletzlich zu sein, was für die Coaching-Beziehung unerlässlich ist. Außerdem kann es von Zeit zu Zeit zu technischen Problemen kommen – zum Beispiel, wenn Sie versuchen, einen Video-Chat zu führen und die Verbindung schlecht ist.
Und schließlich ist Online Coaching nicht für jeden geeignet – manche Menschen bevorzugen die persönliche Interaktion und die Verantwortung, die damit einhergeht.
8. Welche Themen funktionieren im Online Coaching?
Online Coaching kann auch bei besonderen Herausforderungen helfen, z. B. bei der Gründung eines neuen Unternehmens, der Entwicklung einer neuen Fähigkeit oder einer größeren Lebensveränderung. Das Schöne am Online Coaching ist, dass es auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden/ Kundin zugeschnitten werden kann.
Ganz gleich, ob Sie nach allgemeiner Beratung suchen oder Hilfe bei einem bestimmten Problem benötigen, Online Coaching kann Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen.
9. Zusammenfassung
Online Coaching kann eine vielversprechende Möglichkeit sein, persönliche Unterstützung und Begleitung zu erhalten, ohne ständiges Pendeln zwischen Büro oder Wohnung und Ihrem Coach. Sie sind zeitunabhängig und ortsunabhängig.
Achten Sie darauf, dass der Coach Ihnen ein kostenloses Erstgespräch anbietet. Dafür sollten Ihnen mindestens 30 Minuten Zeit zur Verfügung stehen. Fragen Sie bei der Suche nach einem Online-Coach unbedingt nach dessen Erfahrung sowie nach der Art der Unterstützung, die er anbietet.
Wenn möglich, erkundigen Sie sich auch nach den Ergebnissen, die andere Kunden erzielt haben. Vergewissern Sie sich, dass der Coach eine zertifizierte Weiterbildung abgelegt hat und Mitglied eines angesehenen Verbandes ist und sich ständig weiterbildet.
Wollen Sie einen nachhaltigen Coaching-Erfolg? Dann achten Sie darauf, dass Ihnen Ihr Coach ein Blended Coaching, also eine Begleitung zwischen den Sitzungen und darüber hinaus, anbietet.
Schließlich ist Online Coaching nicht für jeden geeignet – manche Menschen bevorzugen die persönliche Interaktion und die damit verbundene Verantwortung. Berücksichtigen Sie diese Faktoren, wenn Sie sich entscheiden, ob Online Coaching das Richtige für Sie ist.
Klaus-Dieter Böse – Beratung und Online Coaching aus München
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Als systemischer Coach unterstütze ich Menschen und Unternehmen bei bevorstehenden Veränderungen und setze mich leidenschaftlich für deren Weiterentwicklung ein. Im Fokus meines Karrierecoachings liegen berufliche Neuorientierung, Karriereplanung sowie Bewerbungscoaching. Im Businesscoaching unterstütze ich mit Empathie und umfassender Erfahrung insbesondere Führungskräfte und Teams, sei es bei Change-Maßnahmen als auch in der Personalentwicklung.
